网上语言学习平台Preply先前公布的一项最新调查，有63.4%受访香港人承认对智能手机成瘾，并正在寻求减少使用手机的方法。调查在今年6月进行，访问了1,000名香港居民，结果反映香港人的手机使用习惯和面对的挑战。
调查结果显示，香港女性对手机的依赖问题更为严重，有68.8%受访女性表示对手机上瘾，而男性比例则为59.3%。年轻的Z时代和千禧世代有三分二承认自己对手机依赖，相比起婴儿潮时代只有五分一意识到这个问题。超过四分一受访者表示每天花至少3小时在手机上，主要用于玩游戏、观看视频、流媒体节目、浏览社交媒体、听音乐或Podcast节目，还有通话和聊天等。
调查结果同时显示女性在社交媒体（35.9%）、流媒体视频（34.3%）和线上游戏（30.6%）的使用时间比例均较男性为高，男性的比例则分别为21%、23.3%和28.9%。调查结果显示有76.5%受访者考虑或已采取措施，去减少自己使用手机的时间，包括寻求心理学家协助或使用屏幕时间管理工具。不过，有高达73.9%的婴儿潮时代认为不必减少手机使用，只有4.4%表示曾实际采取行动。
当没有智能手机的情况下，受访者表示最想做的3件事是与家人朋友共度时光（37%）、参加户外活动（37%）和投入绘画、烹饪或园艺等兴趣嗜好（36.1%）。然而，有5.6%受访者坦承自己无法坚持一星期不使用手机。
数据及图片来源：hkej
