根据最新研究，人工智能（AI）技术普及不仅未能缩短工作时间，反而使员工的工作时长增加，休闲时间显著减少。这项题为《AI与延长工作日：生产力、合约效率与租金分配》的研究，由埃默里大学（Emory University）财务学教授Wei Jiang领导，并由奥本大学（Auburn University）、福特汉姆大学（Fordham University）及薛顿贺尔大学（Seton Hall University）的经济学家共同完成，利用美国劳工统计局的美国时间使用调查（ATUS）数据，分析生成式AI（如ChatGPT）自2022年推出以来对职业工作者的影响。

研究发现，生成式AI接触度由低至高的四分位数增加，平均每周工作时长额外增加约3.15至3.5小时，而休闲时间则相应减少约3.2小时。Wei Jiang教授指出，尽管AI带来生产力提升，但这些效率增长主要惠及企业和消费者，而员工议价能力有限，难以分享到技术红利，反而被迫延长工时，导致工作满意度下降。

这挑战了人们长期以来对AI“解放人类劳动”的期待。研究强调，AI技术的快速采用促使工作节奏加快，但并未带来预期中的工作负担减轻，部分职业因高AI互补性而面临更长工时。

此外，其他研究表明，到2025年约22%的美国劳动者每周至少使用生成式AI一次，AI技术正日益融入工作日常，且有超过一成的工作时间受AI辅助，显示这种变化正在深入职场。然而，在某些领域，如软件开发，AI反而可能因协同流程的调整而延长工作时间。尽管如此，调查也显示，多数员工认为AI工具将提升生产力与工作动机。

Wei Jiang教授及其团队的研究，公开于《The Register》，成为目前唯一聚焦AI利用“强度”（即在工作中使用AI的时间比例）对工作时间与生活品质影响的实证分析，为理解AI与未来劳动市场的互动提供重要依据。

（首图来源：AI生成）