Garmin以实际行动响应世界糖尿病日，关注糖尿病群体在预防、管理与改善生活品质上的多样需求。随着全球糖尿病人口不断攀升，智能穿戴设备与医疗科技的结合，正成为数字健康看护与自我管理的重要助力。

近年来，国际研究指出，通过可穿戴医疗设备（例如连续血糖监测仪）进行即时关注与数据分析，不仅能帮助患者稳定血糖，也让第二型糖尿病的代谢性缓解成为可能。在亚洲，科技应用于慢性病管理的脚步正在加快，为糖尿病的预防与看护带来新希望。

全球糖尿病的盛行率持续攀升，其中亚洲更面临特别严峻的挑战。根据《国际糖尿病联盟（IDF）糖尿病图鉴2024》数据，亚洲地区已有超过2.4亿人患糖尿病，预估2045年的患人数将超过3亿人。报告也指出西太平洋地区（包含台湾、中国大陆、日本等） 20–79岁成人的糖尿病盛行率为11.1%，东南亚则为10.8%，均高于欧洲的8.0%；而在台湾约有250万人患糖尿病，等同每10位成人中就有1位是糖友，且年轻群体的患病率持续上升。

根据医学研究指出，早期阶段若专注于饮食控制、规律运动与体重管理，第二型糖尿病患者有机会在无需降血糖药物的情况下维持正常血糖，实现缓解（Remission）成果。其中，智能手表在这三种日常健康面向中，能完成实际上的辅助：

1. 饮食控制：Garmin Venu 4添加“生活习惯记录”功能，允许用户记录自订或默认的日常行为（如酒精、咖啡因摄取等），并查看这些生活习惯对睡眠、压力、心率变异数（HRV）等生理数据的影响报告，帮助你做出更健康的决定。

2. 规律运动：规律的运动习惯是降低第二型糖尿病风险的主要方式之一，而研究显示，用户能借由穿戴设备的即时监测及回应，有效养成运动习惯2。

3. 体重管理：Garmin Index S2智能多功能体脂计可自动将体重与身体组成数据同步至Garmin Connect App，以便患者长期关注自己的身体状况。

随着健康数据集成持续发展，患者不再只能被动接受看护，也能主动参与自身健康管理。智能手表在这样的转变中扮演关键角色，而Garmin Health有多项合作项目例，展现智能穿戴技术在血糖监测与代谢管理的创新应用。

《Dexcom连续血糖监测（CGM）集成》

在特定国家，血糖监测仪已可协助用户关注血糖变化，例如部分亚洲国家，包含日本、韩国及新加坡的糖尿病患者，可通过Dexcom Connect IQ应用程序，选择在Garmin智能手表或自行车表上直接查看血糖数值，协助患者在运动或工作期间即时掌握血糖趋势，更有效地了解自身的代谢状况。

《Twin Health个性化AI代谢管理》

来自医疗级穿戴设备与消费级智能穿戴设备的健康数据，正日益通过AI进行分析，以创建个性化代谢改善计划。Garmin Health与Twin Health的合作正是此趋势的典范，Twin Health的Whole Body Digital Twin AI平台集成Garmin智能手表的多项生理数据，如心率变异数（HRV）、睡眠与体能表现，以此提供即时且个性化的健康建议。而临床数据显示，超过70%的第二型糖尿病参与者改善了血糖控制6，显示穿戴式设备数据集成在健康看护领域中的高度潜力。

近期刊登于《糖尿病科学与技术期刊》（Journal of Diabetes Science and Technology）的研究显示，结合消费级智能手表的数据、机器学习模型与负责医疗功能的第三方应用程序，有潜力预测糖尿病患者的夜间低血糖风险。研究利用Garmin设备收集的心率与睡眠数据，训练第三方AI模型以侦测初期异常趋势，提升初期预测准确度，展现非侵入式穿戴技术的临床价值。

从AI驱动的代谢分析到连续血糖监测，Garmin Health的合作伙伴正逐步改变糖尿病看护模式。集成消费级智能手表、医疗设备与第三方数字健康解决方案，能实现更精准的疾病管理与即时监测，并向患者发生良性逆转的可能的方向逐步靠近。而随着临床合作与健康数据集成的持续进步，智能穿戴技术有望成为连接医疗体系与个人健康的核心桥梁，实现“以数据守护生命”的愿景。