当全职女友更轻松？瑞典这群“软女孩”为何不当女强人？

瑞典一直是性别平等的典范，但近期一股“软女孩”（soft girl）社会潮流悄然兴起，主张放弃高压工作，过更轻松的生活，挑战传统职业女性形象。这股风潮不仅吸引年轻女性的目光，更引发社会各界对女性角色、经济独立和生活选择的深入讨论。

柔软、无压力的生活

BBC报道，25岁的维尔玛‧拉尔森（Vilma Larsson）是这股软女孩潮流的典型代表。一年前她果断辞去杂货店、医院和工厂工作，选择成为“全职女友”（stay-at-home girlfriend，SAHG）。与过去追求业务成功的“女强人”（girl boss）形象截然不同，拉尔森形容自己现在生活是“柔软、不再挣扎且无压力”。

拉尔森日常包括健身、与朋友喝咖啡和精心准备餐点。她男友从事金融工作，负责两人经济开支。“每个月他都会从薪水拿一些钱给我。如果我需要更多，我会跟他说；如果我花更少，我就不会用，把剩下的钱存起来。”

拉尔松专注个人兴趣和生活品质，并在Instagram和TikTok分享自己的生活，目前有11,000名粉丝。她用“#hemmaflickvän”（瑞典语，字面意思是“在家的女朋友”）和“#hemmafru”（瑞典语“家庭主妇”）等标签，倡导这种远离职场竞逐的生活。

（Source：Unsplash）

拉尔森希望未来有小孩，她说自己选择成为全职女友，部分原因是看到年长女性在职业与家庭生活之间艰难平衡的困境，“我认为很多女性因工作感到精疲力尽，”她说，“我想到我的母亲、祖母、我的姊姊……她们总是压力重重”。

从软女孩到全职女友，社交媒体推波助澜

“软女孩”不只是个人选择，而已成为瑞典社会的潮流现象。根据瑞典最大的青少年调查机构Ungdomsbarometern的研究，15-24岁的年轻人，“软女孩”列为2024年的热门趋势。更令人瞩目的是，即使在年轻学生群体有14%的7-14岁女孩认同这种生活方式。

“软女孩”（Soft Girl）是社会文化现象，代表年轻女性对传统职场文化的反思与回应。这概念不仅是生活态度，更是对“女强人”（girl boss）追求职场成就和业务高峰文化的柔性反抗。“软女孩”强调生活从容与柔性。“全职女友”则是理念的生活模式：放弃职场竞争，专注个人生活品质、伴侣关系和自我滋养。她们拒绝被工作定义，追求看似轻松但实则充满复杂权力动态的生活方式。这文化脉络下，“全职女友”（Stay-at-home Girlfriend）可视为“软女孩”理念的极致实践方式。

TikTok is full of attractive, young women calling themselves “stay-at-home-girlfriends"
They don't go to work, and spend all day at home spending their boyfriends' money and doing household chores
Predictably, feminists are furious about it.
But is this trend such a bad thing?pic.twitter.com/pLH2TibsNU
— Lauren Chen (@TheLaurenChen)January 3, 2023

Cosmopolitan在3月报道更提供惊人数据。TikTok与“全职女友”相关标签观看次数惊人：“stay-at-home girlfriend”有3,730万次；“life as a stay-at-home girlfriend”有3,780万次；“stay at home GF”有3,620万次；“SAHG”有3,400万次；这股潮流也不限社交媒体，《华尔街日报》报道解读为Z时代正“远离2000年代中期的“女强人”（girl boss）文化，转向向往更柔和的生活形态”。

高压生活与性别政策的矛盾

经济学家彼得‧威克斯特伦（Peter Wickström）认为，这股风潮可视为对高压工作和性别角色期待的合理回应。尽管瑞典以高度工作与生活平衡闻名，如25天年假和不到1%超长工时比率，但年轻人压力指数却持续上升。

瑞典性别平等政策虽然取得显著成果，但也暴露某些结构性问题。虽然瑞典有最高比例的职业母亲，但异性伴侣，女性仍承担大部分家务与育儿。约70%育婴假是女性请领，显示性别角色还是不平等。

瑞典经济学家萧卡‧奥曼（ Shoka Åhrman）表示，虽然不认为有那么多女友或妻子选择辞职，以致影响瑞典国家经济。但她也提醒，退出劳动市场（包括转为兼职）可能会对储蓄、退休金及之后重返职场时的薪资造成影响。

（Source：Unsplash）

职业选择自由vs. 性别平等倒退？

对“软女孩”现象，社会各界看法分歧。瑞典女性主义政党“女性主义倡议”（Feministiskt initiativ）的共同创办人兼前领袖古德伦‧雪曼（Gudrun Schyman）持批判态度，认为依赖伴侣财富生活对女性“非常危险”，且是性别平等“倒退”。她强调女性需了解过去为争取经济独立付出的努力。

相比之下，瑞典民主党的青年组织支持个人选择。民主党青年团全国发言人丹妮丝‧韦斯特伯格（Denice Westerberg）表示：“我们依然生活在充满发展职业机会的国家，我们仍拥有所有权利，但我们也有权选择过更传统生活方式的自由。”

分手后的残酷现实：重建经济独立之路

“身为曾是三年全职女友的人，我能说，这不是你会想要的生活。”贝拉·格林利（Bella Greenlee）的经历为“全职女友”生活方式敲响警钟。当“全职女友”三年后，她感受到财务依赖他人的危险。接受Cosmopolitan采访时，格林利坦言：

如果你给别人喂饱你的权力，那他也有能力让你挨饿。

@zizzysizzleHeed my words…..#stayathomewifey♬ original sound – Bella

格林利分享自己会成为SAHG是“逐渐发生的事”。她和前任COVID-19疫情初期开始约会，当时她失业了。他们关系更认真后，她经济上更依赖伴侣，也逐渐开始这段看似悠闲的生活：整理房子、准备早餐，分享看似完美的日常。但她却感到极度压抑。“我不断清扫只是为了找事做，感觉自己快疯了。”她坦白：

我感觉自己总是得小心翼翼，因为我知道他如果想要，可以彻底改变我的生活。我觉得自己在这段关系完全没有发言权。

直到发现男友出轨，格林利才意识到这种生活的脆弱性。她开始仔细计划重建生活，搬回父亲家，并开始兼职工作并在社交媒体平台发展创作。如今，她是全职内容创作者，并新感情关系坚持财务自主：“我会非常坚持订婚或有其他正式承诺前，绝不和任何人同居，而且我一定要有自己的业务。我会明确告诉每个与我交往的人，我会自己赚钱，绝不会百分之百依赖对方。”

寻找自我价值的挣扎

艾莉（Ari Luu）的故事更复杂。与前伴侣同居的三年半，她完全放弃个人经济来源，专注支持对方业务与家庭。“我没有车，没有工作，没有钱，说实话，过去三年半我一直是全职女友。我被置于这样的位置：待在家里，被照顾，并成为伴侣的支持系统。过程中我放弃一切。现在我真的一无所有。”经历两次流产和长期自我怀疑，最终促使她重新审视自己。

“我奉献一切，结果什么都没剩下”，艾莉反思。起初她享受维持整洁空间和烹饪的角色，但渐渐感觉这些琐事成为她唯一的价值。“时间过去，我越来越不安，因我什么都没有贡献。”

我也想为自己感到骄傲。我想要感觉为自己做些什么。

经历两次流产后，艾莉开始深刻质疑人生方向。“这让我开始思考：我是谁？我想要什么？什么才真的让我快乐？”她甚至去墨西哥短暂旅行，试图寻找答案。然而回到男友家后，被困住的感觉依旧挥之不去。

最终，艾莉决定分手并回到父母身边。如今她在餐厅工作，同时经营YouTube频道和Podcast，记录重建生活的整个过程。“我必须每天提醒自己，住在父母家，或当餐厅服务生，并不代表不能做伟大的事。”

有时候需要摧毁脆弱基础，才能建造真正属于你的坚固基石。

@yoohooits.ariluuBiggest learning lesson… now it's time for me to step up to the plate for myself#breakupstory#delusionaldaydreamspodcast#yoohooitsariluu#sahgf♬ original sound – Ari Luu

专家建议：坚守财务独立的重要性

理财专家、Podcast节目“So Money”主持人及《A Healthy State of Panic: Follow Your Fears to Build Wealth, Crush Your Career, and Win at Life》一书作者法努什‧托拉比（Farnoosh Torabi）对“全职女友”生活模式提出严厉警告。她断言，放弃经济独立是“巨大的财务骗局”。她指出，全职妻子离婚时通常会有财务保障，如配偶赡养费和婚姻期间财产公平分配，但全职女友没有这些保障。

托拉比强调：“金钱就是权力，也是保障。如果你完全依赖对方，一旦关绑定束，你将一无所有。”她建议女性即便处于依赖型关系，也要保留至少部分经济自主权，可以是兼职工作或发展副业。对已陷入经济依赖的女性，她建议首要任务是想办法开始赚钱，无论是暂时搬回父母家，还是寻求朋友帮助。